🥤
Clear whey protein Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük yağlı, düşük karbonhidratlı takviye içecek tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Clear whey protein Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5g
· 6%
Protein
80g
· 92%
Yağ
1g
· 2%
Lif
0g
Clear whey protein Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
1.2mg · 92% GDV
B12
1µg · 42% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Kalsiyum
400mg · 40% GDV
Fosfor
250mg · 36% GDV
Magnezyum
50mg · 12% GDV
Sodyum
250mg · 11% GDV
Clear whey protein Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Clear whey protein İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Clear whey protein Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Clear whey protein Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Clear whey protein Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Clear whey protein Gibi Besinler
Clear whey protein Hakkında Sık Sorulan Sorular
Clear whey protein 100 gramda kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Clear whey protein 100 gramda 360 kalori ve 80 g protein içerir. Karbonhidratı 5 g, yağı ise 1 g'dır.
Clear whey protein keto diyete uygun mu ve glisemik indeksi nedir?
Clear whey protein keto diyete uygundur. Glisemik indeksi 15'tir; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Clear whey protein hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.