Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍗
Tavuklu çökertme kebabı (patatessiz) Kaç Kalori?
Yoğurtlu, tavuklu, domates soslu, patatessiz kebap
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuklu çökertme kebabı (patatessiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.2g
· 15%
Protein
13.5g
· 50%
Yağ
4.2g
· 35%
Lif
0.7g
Tavuklu çökertme kebabı (patatessiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.2mg · 26% GDV
B6
0.38mg · 22% GDV
Biotin
4.5µg · 15% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Fosfor
120mg · 17% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Tavuklu çökertme kebabı (patatessiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuklu çökertme kebabı (patatessiz) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuklu çökertme kebabı (patatessiz) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuklu çökertme kebabı (patatessiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuklu çökertme kebabı (patatessiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
Tavuklu çökertme kebabı (patatessiz) Gibi Besinler
Tavuklu çökertme kebabı (patatessiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Patatessiz tavuklu çökertme kebabı kaç kalori?
Patatessiz tavuklu çökertme kebabı 100 gramda 110 kaloridir. Aynı porsiyonda 13,5 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ bulunur.
Patatessiz tavuklu çökertme kebabı keto diyete uygun mu?
Evet, keto diyete uygundur. 100 gramında 4,2 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 35’tir; ayrıca süt ürünü alerjeni içerir.
Tavuklu çökertme kebabı (patatessiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.