🍜
Tavuk suyunda siyez makarnası Kaç Kalori?
Kompleks karbonhidrat ve protein içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk suyunda siyez makarnası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
93
KCAL / 100G
Karbonhidrat
16.7g
· 72%
Protein
3.8g
· 16%
Yağ
1.2g
· 12%
Lif
1.5g
Tavuk suyunda siyez makarnası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.09mg · 8% GDV
B3
1.15mg · 7% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Selenyum
10.2µg · 19% GDV
Sodyum
285mg · 12% GDV
Fosfor
67mg · 10% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Tavuk suyunda siyez makarnası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk suyunda siyez makarnası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk suyunda siyez makarnası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuk suyunda siyez makarnası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk suyunda siyez makarnası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.31g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.38g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.34g
Omega 6:3 oranı 10:1
İdeal 4:1 üzerinde (10:1).
Tavuk suyunda siyez makarnası Gibi Besinler
Tavuk suyunda siyez makarnası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuk suyunda siyez makarnası kaç kalori?
Tavuk suyunda siyez makarnası 100 gramda 93 kalori içerir. Aynı porsiyonda 3,8 g protein, 16,7 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur.
Tavuk suyunda siyez makarnasının glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 45'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak gluten içerdiği için çölyak hastaları ve gluten hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Tavuk suyunda siyez makarnası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.