🍲
Tavuk Suyu (Yağlı) Kaç Kalori?
Protein ve mineraller açısından zengin, sıcak içecek veya yemek bazı olarak kullanılır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk Suyu (Yağlı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
32
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.6g
· 7%
Protein
4.5g
· 56%
Yağ
1.3g
· 37%
Lif
0g
Tavuk Suyu (Yağlı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.8mg · 5% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
B6
0.07mg · 4% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Fosfor
30mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
65mg · 2% GDV
Tavuk Suyu (Yağlı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk Suyu (Yağlı) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk Suyu (Yağlı) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavuk Suyu (Yağlı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk Suyu (Yağlı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Tavuk Suyu (Yağlı) Gibi Besinler
Tavuk Suyu (Yağlı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.