🍗
Barbekü soslu sotelenmiş tavuk Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, sos nedeniyle orta düzey karbonhidrat içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Barbekü soslu sotelenmiş tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.2g
· 16%
Protein
24.5g
· 54%
Yağ
6.1g
· 30%
Lif
0.3g
Barbekü soslu sotelenmiş tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
10.9mg · 68% GDV
B6
0.52mg · 31% GDV
B5
1.1mg · 22% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
22µg · 40% GDV
Fosfor
215mg · 31% GDV
Sodyum
410mg · 18% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Barbekü soslu sotelenmiş tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Barbekü soslu sotelenmiş tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Barbekü soslu sotelenmiş tavuk Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Barbekü soslu sotelenmiş tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Barbekü soslu sotelenmiş tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 28:1
İdeal 4:1 üzerinde (28:1).
Barbekü soslu sotelenmiş tavuk Gibi Besinler
Barbekü soslu sotelenmiş tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.