🍢
Duble tavuk şiş Kaç Kalori?
Protein açısından zengin, ızgarada pişmiş, düşük yağlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Duble tavuk şiş Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
130
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 2%
Protein
25.5g
· 78%
Yağ
3g
· 20%
Lif
0g
Duble tavuk şiş Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
11.2mg · 70% GDV
B6
0.65mg · 38% GDV
B5
0.85mg · 17% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
190mg · 27% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
320mg · 9% GDV
Duble tavuk şiş Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Duble tavuk şiş İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Duble tavuk şiş Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Duble tavuk şiş Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Duble tavuk şiş Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 8.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.8:1).
Duble tavuk şiş Gibi Besinler
Duble tavuk şiş Hakkında Sık Sorulan Sorular
Duble tavuk şiş kaç kalori?
Duble tavuk şiş, 100 gramında 130 kalori içerir. Aynı miktarda 25,5 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 3 g yağ bulunur.
Duble tavuk şiş keto diyete uygun mu?
Evet, duble tavuk şiş keto diyete uygundur. 100 gramında yalnızca 0,5 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Duble tavuk şiş hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.