Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍗
Fırınlanmış tavuk şinitzel Kaç Kalori?
Fırınlanmış, düşük yağlı, protein kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fırınlanmış tavuk şinitzel Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11g
· 24%
Protein
22.5g
· 50%
Yağ
5.2g
· 26%
Lif
0.7g
Fırınlanmış tavuk şinitzel Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.2mg · 45% GDV
B6
0.45mg · 26% GDV
B5
1mg · 20% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Fosfor
185mg · 26% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Sodyum
390mg · 17% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fırınlanmış tavuk şinitzel Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fırınlanmış tavuk şinitzel İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fırınlanmış tavuk şinitzel Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fırınlanmış tavuk şinitzel Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fırınlanmış tavuk şinitzel Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Fırınlanmış tavuk şinitzel Gibi Besinler
Fırınlanmış tavuk şinitzel Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fırınlanmış tavuk şinitzel kaç kalori?
Fırınlanmış tavuk şinitzelin 100 gramı 185 kaloridir. Aynı porsiyonda 22,5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ bulunur.
Fırınlanmış tavuk şinitzel gluten veya yumurta içerir mi?
Evet, fırınlanmış tavuk şinitzel yumurta ve gluten alerjenlerini içerir. Yumurta veya gluten alerjisi olanlar için uygun değildir.
Fırınlanmış tavuk şinitzel hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.