🍗
Airfryer tavuk nugget Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, pane kaplamalı, air fryer ile pişirilmiş
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Airfryer tavuk nugget Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.5g
· 28%
Protein
16.5g
· 25%
Yağ
14g
· 47%
Lif
1.2g
Airfryer tavuk nugget Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.8mg · 36% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
B5
0.75mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Airfryer tavuk nugget Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Airfryer tavuk nugget İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Airfryer tavuk nugget Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Airfryer tavuk nugget Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Airfryer tavuk nugget Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 56:1
İdeal 4:1 üzerinde (56:1).
Airfryer tavuk nugget Gibi Besinler
Airfryer tavuk nugget Hakkında Sık Sorulan Sorular
Airfryer tavuk nugget kaç kalori?
Airfryer tavuk nugget 100 gramda 270 kalori içerir. Aynı miktarda 16,5 g protein, 18,5 g karbonhidrat ve 14 g yağ bulunur.
Airfryer tavuk nugget glutensiz mi?
Hayır, airfryer tavuk nugget gluten içerir. Omnivor beslenmeye uygundur ve işlenmiş bir üründür.
Airfryer tavuk nugget hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.