🍗
Soslu kızarmış tavuk lokmaları Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, kızartılmış ve soslu tavuk lokmaları
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soslu kızarmış tavuk lokmaları Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
15.6g
· 22%
Protein
17.8g
· 25%
Yağ
16.4g
· 53%
Lif
0.8g
Soslu kızarmış tavuk lokmaları Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.8mg · 43% GDV
B6
0.34mg · 20% GDV
B5
0.95mg · 19% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
175mg · 25% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Soslu kızarmış tavuk lokmaları Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soslu kızarmış tavuk lokmaları İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soslu kızarmış tavuk lokmaları Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Soslu kızarmış tavuk lokmaları Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soslu kızarmış tavuk lokmaları Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.6g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Soslu kızarmış tavuk lokmaları Gibi Besinler
Soslu kızarmış tavuk lokmaları hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.