🍗
Kremalı mantar soslu tavuk Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, kremalı mantar soslu tavuk yemeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı mantar soslu tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
168
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.6g
· 9%
Protein
17.2g
· 42%
Yağ
9.1g
· 49%
Lif
0.5g
Kremalı mantar soslu tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.4mg · 46% GDV
B6
0.39mg · 23% GDV
B5
0.92mg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
18.6µg · 34% GDV
Fosfor
176mg · 25% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kremalı mantar soslu tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı mantar soslu tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı mantar soslu tavuk Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı mantar soslu tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı mantar soslu tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 15.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.6:1).
Kremalı mantar soslu tavuk Gibi Besinler
Kremalı mantar soslu tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.