🍗
Kekikli ve kremalı tavuk Kaç Kalori?
Protein kaynağı, kremalı ve aromatik, kekik ile lezzetli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kekikli ve kremalı tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 6%
Protein
16g
· 38%
Yağ
10.5g
· 56%
Lif
0.3g
Kekikli ve kremalı tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.5mg · 41% GDV
B6
0.45mg · 26% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
Mineraller
Fosfor
155mg · 22% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kekikli ve kremalı tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kekikli ve kremalı tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kekikli ve kremalı tavuk Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kekikli ve kremalı tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kekikli ve kremalı tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 8.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.8:1).
Kekikli ve kremalı tavuk Gibi Besinler
Kekikli ve kremalı tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kekikli ve kremalı tavuk kaç kalori?
Kekikli ve kremalı tavuk 100 gramında 170 kalori içerir. Aynı porsiyonda 16 g protein, 10,5 g yağ ve 2,5 g karbonhidrat bulunur.
Kekikli ve kremalı tavuk keto diyete uygun mu?
Evet, keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında 2,5 g karbonhidrat ve glisemik indeksi 5'tir; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Kekikli ve kremalı tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.