🍗
Kendi yağında pişmiş tavuk kanat Kaç Kalori?
Yüksek protein, yüksek yağ, düşük karbonhidrat
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kendi yağında pişmiş tavuk kanat Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
24.4g
· 34%
Yağ
21g
· 66%
Lif
0g
Kendi yağında pişmiş tavuk kanat Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.4mg · 46% GDV
B5
1mg · 20% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
22µg · 40% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kendi yağında pişmiş tavuk kanat Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kendi yağında pişmiş tavuk kanat İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kendi yağında pişmiş tavuk kanat Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kendi yağında pişmiş tavuk kanat Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kendi yağında pişmiş tavuk kanat Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.9g
Omega 6:3 oranı 28.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.9:1).
Kendi yağında pişmiş tavuk kanat Gibi Besinler
Kendi yağında pişmiş tavuk kanat hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.