🍗
Marineli ızgara tavuk kanat Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, ızgara pişirilmiş, marinasyon kaynaklı hafif karbonhidrat içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Marineli ızgara tavuk kanat Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
245
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.6g
· 4%
Protein
24.8g
· 40%
Yağ
15.2g
· 56%
Lif
0g
Marineli ızgara tavuk kanat Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.4mg · 46% GDV
B5
1.02mg · 20% GDV
B6
0.34mg · 20% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
22.5µg · 41% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Marineli ızgara tavuk kanat Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Marineli ızgara tavuk kanat İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Marineli ızgara tavuk kanat Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Marineli ızgara tavuk kanat Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Marineli ızgara tavuk kanat Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 30.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (30.6:1).
Marineli ızgara tavuk kanat Gibi Besinler
Marineli ızgara tavuk kanat hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.