🍗
Soslu derisiz tavuk incik Kaç Kalori?
Derisiz olduğu için daha düşük yağlı; sos nedeniyle sodyum değişken olabilir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soslu derisiz tavuk incik Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.8g
· 6%
Protein
25.8g
· 56%
Yağ
7.6g
· 38%
Lif
0g
Soslu derisiz tavuk incik Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.7mg · 42% GDV
B5
1.05mg · 21% GDV
B6
0.34mg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
340mg · 15% GDV
Soslu derisiz tavuk incik Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soslu derisiz tavuk incik İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soslu derisiz tavuk incik Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Soslu derisiz tavuk incik Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Soslu derisiz tavuk incik Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 16.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.9:1).
Soslu derisiz tavuk incik Gibi Besinler
Soslu derisiz tavuk incik hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.