🍗
Kızartılmış tavuk incik Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, kızartılmış tavuk incik
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kızartılmış tavuk incik Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
278
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.9g
· 9%
Protein
26.8g
· 39%
Yağ
16.1g
· 52%
Lif
0g
Kızartılmış tavuk incik Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.8mg · 43% GDV
B5
1.02mg · 20% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B6
0.31mg · 18% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
360mg · 16% GDV
Kızartılmış tavuk incik Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızartılmış tavuk incik İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızartılmış tavuk incik Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kızartılmış tavuk incik Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızartılmış tavuk incik Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.8g
Omega 6:3 oranı 30.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (30.6:1).
Kızartılmış tavuk incik Gibi Besinler
Kızartılmış tavuk incik hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.