🍲
Tavuk haşlama çorbası Kaç Kalori?
Protein ve düşük yağlı, sıcak tavuk suyu bazlı çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk haşlama çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 24%
Protein
4.5g
· 49%
Yağ
1.1g
· 27%
Lif
0.3g
Tavuk haşlama çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.13mg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
290mg · 13% GDV
Selenyum
5µg · 9% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Tavuk haşlama çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk haşlama çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk haşlama çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavuk haşlama çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk haşlama çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.34g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.13g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tavuk haşlama çorbası Gibi Besinler
Tavuk haşlama çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.