EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🌯

Tavuk gyro soslu döner dürüm Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, soslu fast-food dürüm

KALORİ

238kcal

GI

52orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.8g

Tavuk gyro soslu döner dürüm Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

238

KCAL / 100G

Karbonhidrat

21.4g

· 36%

Protein

11.8g

· 20%

Yağ

11.6g

· 44%

Lif

1.8g

Tavuk gyro soslu döner dürüm Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

4.1mg · 26% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

B6

0.24mg · 14% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

Mineraller

Selenyum

15µg · 27% GDV

Sodyum

540mg · 23% GDV

Fosfor

138mg · 20% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Tavuk gyro soslu döner dürüm Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

52
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

11
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tavuk gyro soslu döner dürüm İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tavuk gyro soslu döner dürüm Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Tavuk gyro soslu döner dürüm Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tavuk gyro soslu döner dürüm Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 52.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).

Tavuk gyro soslu döner dürüm Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Tavuk gyro soslu döner dürüm Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tavuk gyro soslu döner dürüm kaç kalori?

Tavuk gyro soslu döner dürüm 100 gramında 238 kalori içerir. Ayrıca 11,8 g protein, 21,4 g karbonhidrat ve 11,6 g yağ sağlar.

Tavuk gyro soslu döner dürüm glüten veya süt ürünü içerir mi?

Evet. Bu ürün glüten, süt ürünleri ve yumurta alerjenlerini içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Tavuk gyro soslu döner dürüm hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.