🌯
Tavuk gyro soslu döner dürüm Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, soslu fast-food dürüm
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk gyro soslu döner dürüm Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
238
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21.4g
· 36%
Protein
11.8g
· 20%
Yağ
11.6g
· 44%
Lif
1.8g
Tavuk gyro soslu döner dürüm Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.1mg · 26% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
15µg · 27% GDV
Sodyum
540mg · 23% GDV
Fosfor
138mg · 20% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Tavuk gyro soslu döner dürüm Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk gyro soslu döner dürüm İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk gyro soslu döner dürüm Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuk gyro soslu döner dürüm Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk gyro soslu döner dürüm Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 52.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).
Tavuk gyro soslu döner dürüm Gibi Besinler
Tavuk gyro soslu döner dürüm hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.