🍛
Tikka masala soslu tavuk göğsü Kaç Kalori?
Protein açısından yüksek, baharatlı domatesli-kremalı sos içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tikka masala soslu tavuk göğsü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
165
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 12%
Protein
18.5g
· 46%
Yağ
7.6g
· 42%
Lif
0.8g
Tikka masala soslu tavuk göğsü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
8.9mg · 56% GDV
B6
0.48mg · 28% GDV
B5
1.05mg · 21% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Tikka masala soslu tavuk göğsü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tikka masala soslu tavuk göğsü İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tikka masala soslu tavuk göğsü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tikka masala soslu tavuk göğsü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tikka masala soslu tavuk göğsü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 14.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).
Tikka masala soslu tavuk göğsü Gibi Besinler
Tikka masala soslu tavuk göğsü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tikka masala soslu tavuk göğsü kaç kalori ve protein içerir?
100 gramında 165 kalori ve 18.5 gram protein bulunur. Ayrıca 7.6 gram yağ ve 4.8 gram karbonhidrat içerir.
Tikka masala soslu tavuk göğsü glutensiz mi, hangi alerjeni içerir?
Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için dairy alerjeni bulunur.
Tikka masala soslu tavuk göğsü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.