🍗
Kremalı soslu ızgara tavuk göğsü Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, kremalı sos nedeniyle orta yağlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı soslu ızgara tavuk göğsü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.8g
· 6%
Protein
24.5g
· 53%
Yağ
8.4g
· 41%
Lif
0g
Kremalı soslu ızgara tavuk göğsü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
10.8mg · 68% GDV
B6
0.58mg · 34% GDV
B5
1.25mg · 25% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Fosfor
225mg · 32% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kremalı soslu ızgara tavuk göğsü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı soslu ızgara tavuk göğsü İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı soslu ızgara tavuk göğsü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı soslu ızgara tavuk göğsü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı soslu ızgara tavuk göğsü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 14.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).
Kremalı soslu ızgara tavuk göğsü Gibi Besinler
Kremalı soslu ızgara tavuk göğsü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.