🍗
Galeta unlu airfryer tavuk fileto Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, galeta unlu, airfryer pişirilmiş
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Galeta unlu airfryer tavuk fileto Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11g
· 21%
Protein
24g
· 45%
Yağ
8g
· 34%
Lif
0.8g
Galeta unlu airfryer tavuk fileto Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
10.8mg · 68% GDV
B6
0.58mg · 34% GDV
B5
1.35mg · 27% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Fosfor
230mg · 33% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Galeta unlu airfryer tavuk fileto Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Galeta unlu airfryer tavuk fileto İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Galeta unlu airfryer tavuk fileto Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Galeta unlu airfryer tavuk fileto Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Galeta unlu airfryer tavuk fileto Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 32:1
İdeal 4:1 üzerinde (32:1).
Galeta unlu airfryer tavuk fileto Gibi Besinler
Galeta unlu airfryer tavuk fileto hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.