🍲
Tavuk etli erişteli çorba Kaç Kalori?
Tavuk, erişte ve sebzelerle yapılan klasik çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk etli erişteli çorba Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.6g
· 50%
Protein
2.2g
· 24%
Yağ
1.1g
· 26%
Lif
0.4g
Tavuk etli erişteli çorba Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B12
0.09µg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
290mg · 13% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Tavuk etli erişteli çorba Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk etli erişteli çorba İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk etli erişteli çorba Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuk etli erişteli çorba Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk etli erişteli çorba Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
Tavuk etli erişteli çorba Gibi Besinler
Tavuk etli erişteli çorba hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.