EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🌯

Mayonezli soslu tavuk döner dürüm Kaç Kalori?

Yüksek proteinli ama sos nedeniyle yağ ve sodyumu artmış fast-food dürüm

KALORİ

238kcal

GI

52orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.6g

Mayonezli soslu tavuk döner dürüm Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

238

KCAL / 100G

Karbonhidrat

20.4g

· 34%

Protein

11.8g

· 20%

Yağ

12.1g

· 46%

Lif

1.6g

Mayonezli soslu tavuk döner dürüm Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

4.2mg · 26% GDV

K Vitamini

18µg · 15% GDV

B6

0.24mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Selenyum

14µg · 25% GDV

Sodyum

520mg · 23% GDV

Fosfor

138mg · 20% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Mayonezli soslu tavuk döner dürüm Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

52
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

11
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mayonezli soslu tavuk döner dürüm İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mayonezli soslu tavuk döner dürüm Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Mayonezli soslu tavuk döner dürüm Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mayonezli soslu tavuk döner dürüm Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 52:1

İdeal 4:1 üzerinde (52:1).

Mayonezli soslu tavuk döner dürüm Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Mayonezli soslu tavuk döner dürüm Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mayonezli soslu tavuk döner dürüm kaç kalori?

Mayonezli soslu tavuk döner dürüm 100 gramda 238 kcal içerir. Aynı miktarda 11,8 g protein, 20,4 g karbonhidrat ve 12,1 g yağ bulunur.

Mayonezli soslu tavuk döner dürümde alerjen var mı?

Evet, gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Mayonezli soslu tavuk döner dürüm hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.