Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🌯

Çedarlı tavuk döner dürüm Kaç Kalori?

Yüksek protein, eritilmiş cheddar içerir

KALORİ

248kcal

52orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.8g

Çedarlı tavuk döner dürüm Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

248

KCAL / 100G

Karbonhidrat

20.1g

· 33%

Protein

13.4g

· 22%

Yağ

12.4g

· 45%

Lif

1.8g

Çedarlı tavuk döner dürüm Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

4.8mg · 30% GDV

B12

0.48µg · 20% GDV

0.29mg · 17% GDV

Biotin

5.1µg · 17% GDV

Mineraller

Selenyum

16µg · 29% GDV

Fosfor

182mg · 26% GDV

Sodyum

540mg · 23% GDV

Kalsiyum

156mg · 16% GDV

Çedarlı tavuk döner dürüm Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çedarlı tavuk döner dürüm İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çedarlı tavuk döner dürüm Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çedarlı tavuk döner dürüm Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çedarlı tavuk döner dürüm Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 43:1

İdeal 4:1 üzerinde (43:1).

Çedarlı tavuk döner dürüm Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

Çedarlı tavuk döner dürüm Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çedarlı tavuk döner dürüm kaç kalori?

Çedarlı tavuk döner dürüm 100 gramında 248 kalori içerir. Aynı miktarda 13,4 g protein, 20,1 g karbonhidrat ve 12,4 g yağ bulunur.

Çedarlı tavuk döner dürüm gluten veya süt ürünü içerir mi?

Evet, çedarlı tavuk döner dürüm gluten ve süt ürünü alerjenleri içerir. Gluten veya süt ürünlerine alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.

Çedarlı tavuk döner dürüm hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.