🥙
Domatesli tavuk döner Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, domatesli tavuk döner
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domatesli tavuk döner Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.2g
· 9%
Protein
17.8g
· 38%
Yağ
10.8g
· 53%
Lif
0.8g
Domatesli tavuk döner Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.4mg · 40% GDV
B6
0.42mg · 25% GDV
B5
0.85mg · 17% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Domatesli tavuk döner Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domatesli tavuk döner İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domatesli tavuk döner Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Domatesli tavuk döner Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domatesli tavuk döner Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 37:1
İdeal 4:1 üzerinde (37:1).
Domatesli tavuk döner Gibi Besinler
Domatesli tavuk döner Hakkında Sık Sorulan Sorular
Domatesli tavuk döner kaç kalori ve protein içerir?
100 gram domatesli tavuk döner 185 kalori ve 17.8 gram protein içerir. Aynı porsiyonda 10.8 gram yağ ve 4.2 gram karbonhidrat bulunur.
Domatesli tavuk döner glütensiz mi, diyete uygun mu?
Verilen bilgilere göre domatesli tavuk döner glütensizdir. Ayrıca omnivor, paleo, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.
Domatesli tavuk döner hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.