🥙
Tavuk döner Berlin usulü ekmek arası Kaç Kalori?
Berlin usulü tavuk döner, ekmek arasında, salata ve soslarla
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk döner Berlin usulü ekmek arası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21g
· 47%
Protein
11.5g
· 26%
Yağ
5.5g
· 27%
Lif
2.1g
Tavuk döner Berlin usulü ekmek arası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.7mg · 17% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
410mg · 18% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Tavuk döner Berlin usulü ekmek arası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk döner Berlin usulü ekmek arası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk döner Berlin usulü ekmek arası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuk döner Berlin usulü ekmek arası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk döner Berlin usulü ekmek arası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 11.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.3:1).
Tavuk döner Berlin usulü ekmek arası Gibi Besinler
Tavuk döner Berlin usulü ekmek arası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.