🍗
Pane harçlı kızarmış tavuk çubuğu Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, paneli ve kızartılmış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pane harçlı kızarmış tavuk çubuğu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
296
KCAL / 100G
Karbonhidrat
15.8g
· 22%
Protein
20.4g
· 28%
Yağ
16.2g
· 50%
Lif
0.8g
Pane harçlı kızarmış tavuk çubuğu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.9mg · 49% GDV
B6
0.42mg · 25% GDV
B5
1.02mg · 20% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Mineraller
Selenyum
19.4µg · 35% GDV
Fosfor
198mg · 28% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Pane harçlı kızarmış tavuk çubuğu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pane harçlı kızarmış tavuk çubuğu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pane harçlı kızarmış tavuk çubuğu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pane harçlı kızarmış tavuk çubuğu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pane harçlı kızarmış tavuk çubuğu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.4g
Omega 6:3 oranı 51.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (51.7:1).
Pane harçlı kızarmış tavuk çubuğu Gibi Besinler
Pane harçlı kızarmış tavuk çubuğu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.