🍲
Tavuk Çorbası (Bol Tavuklu) Kaç Kalori?
Bol proteinli, düşük yağlı, sıcak ve besleyici tavuk çorbası.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk Çorbası (Bol Tavuklu) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
60
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 18%
Protein
7.2g
· 51%
Yağ
2g
· 31%
Lif
0.3g
Tavuk Çorbası (Bol Tavuklu) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.2mg · 14% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
B6
0.15mg · 9% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Tavuk Çorbası (Bol Tavuklu) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk Çorbası (Bol Tavuklu) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk Çorbası (Bol Tavuklu) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavuk Çorbası (Bol Tavuklu) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk Çorbası (Bol Tavuklu) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tavuk Çorbası (Bol Tavuklu) Gibi Besinler
Tavuk Çorbası (Bol Tavuklu) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.