🍲
Tavuk çorbası (az pirinçli) Kaç Kalori?
Protein kaynağı, düşük karbonhidrat, sıcak ve hafif
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk çorbası (az pirinçli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.8g
· 28%
Protein
4.2g
· 41%
Yağ
1.4g
· 31%
Lif
0.3g
Tavuk çorbası (az pirinçli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.1mg · 7% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
B12
0.13µg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
260mg · 11% GDV
Selenyum
3.2µg · 6% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
Tavuk çorbası (az pirinçli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk çorbası (az pirinçli) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk çorbası (az pirinçli) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavuk çorbası (az pirinçli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk çorbası (az pirinçli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.13g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
Tavuk çorbası (az pirinçli) Gibi Besinler
Tavuk çorbası (az pirinçli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.