EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍗

💪Yüksek Protein

Barbekü soslu tavuk çıtır Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, kızartılmış kaplama ve barbekü sos nedeniyle orta-yüksek kalorili

KALORİ

285kcal

GI

58orta

POTASYUM

255mg

LİF

1.1g

Barbekü soslu tavuk çıtır Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

18.5g

· 26%

Protein

17.5g

· 25%

Yağ

15.2g

· 49%

Lif

1.1g

Barbekü soslu tavuk çıtır Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

6.8mg · 43% GDV

B6

0.32mg · 19% GDV

B5

0.85mg · 17% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

Mineraller

Selenyum

18µg · 33% GDV

Sodyum

620mg · 27% GDV

Fosfor

185mg · 26% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Barbekü soslu tavuk çıtır Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

11
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Barbekü soslu tavuk çıtır İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Barbekü soslu tavuk çıtır Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Barbekü soslu tavuk çıtır Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Barbekü soslu tavuk çıtır Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 68:1

İdeal 4:1 üzerinde (68:1).

Barbekü soslu tavuk çıtır Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Barbekü soslu tavuk çıtır Hakkında Sık Sorulan Sorular

Barbekü soslu tavuk çıtır kaç kalori?

Barbekü soslu tavuk çıtır, 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı porsiyonda 17,5 g protein, 18,5 g karbonhidrat ve 15,2 g yağ bulunur.

Barbekü soslu tavuk çıtırın glisemik indeksi kaçtır?

Barbekü soslu tavuk çıtırın glisemik indeksi 58'dir. Gluten içerir ve omnivor beslenmeye uygundur.

Barbekü soslu tavuk çıtır hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.