Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍗🥔
Tavuk cipsi Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, çıtır atıştırmalık, düşük karbonhidrat
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2g
· 2%
Protein
60g
· 59%
Yağ
18g
· 39%
Lif
0g
Tavuk cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
14.5mg · 91% GDV
B6
0.7mg · 41% GDV
B5
1.2mg · 24% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
Mineraller
Selenyum
22µg · 40% GDV
Sodyum
900mg · 39% GDV
Fosfor
230mg · 33% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Tavuk cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk cipsi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavuk cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.8g
Omega 6:3 oranı 3.8:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tavuk cipsi Gibi Besinler
Tavuk cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuk cipsi kaç kalori?
Tavuk cipsi 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 60 g protein, 18 g yağ ve 2 g karbonhidrat bulunur.
Tavuk cipsi keto diyete uygun mu?
Evet, tavuk cipsi keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında yalnızca 2 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Tavuk cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.