🍗
Tavuk Çevirme (Derili, Kemiksiz) Kaç Kalori?
Protein kaynağı, derili, kemiksiz, döner tavuk
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk Çevirme (Derili, Kemiksiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
23.5g
· 45%
Yağ
13g
· 55%
Lif
0g
Tavuk Çevirme (Derili, Kemiksiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
8.7mg · 54% GDV
B6
0.45mg · 26% GDV
B5
1mg · 20% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Sodyum
390mg · 17% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Tavuk Çevirme (Derili, Kemiksiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk Çevirme (Derili, Kemiksiz) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk Çevirme (Derili, Kemiksiz) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavuk Çevirme (Derili, Kemiksiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk Çevirme (Derili, Kemiksiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 21.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.4:1).
Tavuk Çevirme (Derili, Kemiksiz) Gibi Besinler
Tavuk Çevirme (Derili, Kemiksiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.