🍗
Soslu tavuk butu Kaç Kalori?
Protein kaynağı, soslu, tavuk eti
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soslu tavuk butu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.2g
· 9%
Protein
18.5g
· 41%
Yağ
10.2g
· 50%
Lif
0.3g
Soslu tavuk butu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.1mg · 26% GDV
B6
0.38mg · 22% GDV
B5
1mg · 20% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
380mg · 17% GDV
Soslu tavuk butu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soslu tavuk butu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soslu tavuk butu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Soslu tavuk butu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Soslu tavuk butu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Soslu tavuk butu Gibi Besinler
Soslu tavuk butu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.