Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍗🍅

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Hähnchenkeule mit Tomatensosse Kaç Kalori?

Protein ve likopen kaynağı, düşük karbonhidratlı, domates soslu tavuk but

KALORİ

130kcal

25düşük

POTASYUM

260mg

LİF

0.7g

Hähnchenkeule mit Tomatensosse Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

130

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.5g

· 11%

Protein

15.5g

· 47%

Yağ

6.2g

· 42%

Lif

0.7g

Hähnchenkeule mit Tomatensosse Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

3.7mg · 23% GDV

0.32mg · 19% GDV

0.9mg · 18% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

Mineraller

Selenyum

13µg · 24% GDV

Fosfor

145mg · 21% GDV

Sodyum

230mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Hähnchenkeule mit Tomatensosse Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hähnchenkeule mit Tomatensosse İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hähnchenkeule mit Tomatensosse Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hähnchenkeule mit Tomatensosse Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hähnchenkeule mit Tomatensosse Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (9.4:1).

Hähnchenkeule mit Tomatensosse Gibi Besinler

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Sotelenmiş tavuk

209 kcal

Hähnchenkeule mit Tomatensosse Hakkında Sık Sorulan Sorular

Domates soslu tavuk baget kaç kalori?

Domates soslu tavuk baget 100 gramda 130 kalori içerir. Aynı porsiyonda 15,5 g protein, 6,2 g yağ ve 3,5 g karbonhidrat bulunur.

Domates soslu tavuk baget düşük glisemik indeksli mi?

Evet, glisemik indeksi 25'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 3,5 g karbonhidrat içerir.

Hähnchenkeule mit Tomatensosse hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.