🍗
Lime ile pişirilmiş tavuk bonfile Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı, lime ile pişirilmiş tavuk bonfile
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lime ile pişirilmiş tavuk bonfile Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
165
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 3%
Protein
31g
· 77%
Yağ
3.6g
· 20%
Lif
0.1g
Lime ile pişirilmiş tavuk bonfile Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
13.7mg · 86% GDV
B6
0.6mg · 35% GDV
B5
1.1mg · 22% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
27µg · 49% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
270mg · 8% GDV
Lime ile pişirilmiş tavuk bonfile Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lime ile pişirilmiş tavuk bonfile İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lime ile pişirilmiş tavuk bonfile Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Lime ile pişirilmiş tavuk bonfile Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Lime ile pişirilmiş tavuk bonfile Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 9.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.4:1).
Lime ile pişirilmiş tavuk bonfile Gibi Besinler
Lime ile pişirilmiş tavuk bonfile Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lime ile pişirilmiş tavuk bonfile kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramında 165 kalori ve 31 gram protein bulunur. Yağ miktarı 3,6 gram, karbonhidrat ise 1,2 gramdır.
Lime ile pişirilmiş tavuk bonfile keto diyeti için uygun mu?
Evet, 100 gramında sadece 1,2 gram karbonhidrat içerdiği ve glisemik indeksi 0 olduğu için keto beslenmeye uygundur. Verilen bilgilere göre ayrıca carnivore, paleo, Akdeniz tipi ve glutensiz beslenme ile de uyumludur.
Lime ile pişirilmiş tavuk bonfile hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.