🍗
Tavuk bites Kaç Kalori?
Çıtır kaplamalı, kızartılmış tavuk parçaları
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk bites Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18g
· 27%
Protein
14g
· 21%
Yağ
15g
· 52%
Lif
1.2g
Tavuk bites Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.5mg · 22% GDV
B6
0.25mg · 15% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Sodyum
570mg · 25% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Tavuk bites Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk bites İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk bites Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tavuk bites Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk bites Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.8g
Omega 6:3 oranı 27.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).
Tavuk bites Gibi Besinler
Tavuk bites hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.