🧂
Tavuk baharatı Kaç Kalori?
Çeşitli baharat karışımı, düşük kalori, aroma artırıcı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk baharatı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
230
KCAL / 100G
Karbonhidrat
40g
· 70%
Protein
8g
· 14%
Yağ
4g
· 16%
Lif
18g
Tavuk baharatı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.6mg · 35% GDV
K Vitamini
35µg · 29% GDV
B2
0.35mg · 27% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
Mineraller
Sodyum
2900mg · 126% GDV
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Tavuk baharatı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk baharatı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk baharatı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavuk baharatı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk baharatı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 2.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tavuk baharatı Gibi Besinler
Tavuk baharatı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.