Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧂
Tavuk baharatı Kaç Kalori?
Çeşitli baharat karışımı, düşük kalori, aroma artırıcı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavuk baharatı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
230
KCAL / 100G
Karbonhidrat
40g
· 70%
Protein
8g
· 14%
Yağ
4g
· 16%
Lif
18g
Tavuk baharatı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.6mg · 35% GDV
K Vitamini
35µg · 29% GDV
B2
0.35mg · 27% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
Mineraller
Sodyum
2900mg · 126% GDV
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Tavuk baharatı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavuk baharatı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavuk baharatı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavuk baharatı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavuk baharatı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 2.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tavuk baharatı Gibi Besinler
Tavuk baharatı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavuk baharatı tavukta ne zaman kullanılmalıdır?
Baharatı pişirmeden önce yağ, yoğurt veya limonla karıştırarak marineye ekleyebilir; daha hafif aroma için pişmenin son dakikalarında serpebilirsiniz. Çok yüksek ısıda uzun süre kavurmak bazı aromatik notaları köreltebilir.
Tavuk baharatı marine için nasıl kullanılır?
Baharatı zeytinyağı ve istenirse yoğurt, limon suyu ya da sarımsakla karıştırıp tavuğun her tarafına sürün. Buzdolabında kısa süre dinlendirmek aromanın ete daha dengeli geçmesine yardımcı olur.
Tavuk baharatı sadece tavukta mı kullanılır?
Hayır. Fırın sebzeleri, patates, nohut, mercimek köftesi, tofu, balık ve yoğurtlu soslara sıcak ve baharatlı bir tat vermek için de kullanılabilir.
Tavuk baharatı ile tavuk neden acı veya yanık tat alır?
Toz baharatlar tavada yağla doğrudan ve uzun süre temas ettiğinde kolayca yanabilir. Baharatı ete karıştırmak, ısıyı orta seviyede tutmak ve gerekirse sonlara doğru eklemek bu riski azaltır.
Tavuk baharatı tuz içerir mi?
Karışımın içeriği markaya ve tarife göre değişir; bazı tavuk baharatları tuz, sarımsak tozu veya şeker içerebilir. Özellikle tuz tüketimini sınırlayan kişiler etiketi kontrol edip yemeği tatmadan ek tuz koymamalıdır.
Tavuk baharatı açıldıktan sonra nasıl saklanmalıdır?
Kapağını sıkıca kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir dolapta saklayın. Nemli kaşık kullanmak topaklanmaya ve aromanın daha hızlı zayıflamasına yol açar.
Tavuk baharatının aroması ne zaman azalır?
Baharat karışımları bozulmadan önce de uçucu aromalarını zamanla kaybedebilir. Kokusu zayıflamış, rengi solmuş veya nem nedeniyle topaklanmış ürün daha az lezzet verir; küçük miktarlarda almak tazeliği korumayı kolaylaştırır.
Tavuk baharatı ile köri arasındaki fark nedir?
Tavuk baharatı genellikle tavuk yemeklerine uygun dengeli, tuzlu ya da aromatik bir karışım olarak hazırlanır; içeriği markadan markaya değişir. Köri ise çoğunlukla zerdeçal, kimyon, kişniş ve başka baharatların belirgin olduğu, kendine özgü daha karakteristik bir karışımdır.
Tavuk baharatı çocuklar için uygun mudur?
Acılık ve tuz oranı karışıma göre değiştiği için küçük çocuklarda az miktarla başlamak uygundur. İçerikte acı biber, fazla tuz veya çocuğun hassas olduğu bir bileşen olup olmadığını kontrol edin.
Tavuk baharatı alerji yapabilir mi?
Baharat karışımları hardal, kereviz, susam, gluten içeren katkılar veya farklı baharatlara karşı hassasiyeti olan kişiler için risk oluşturabilir. Tek tek içerikler ve çapraz bulaşma uyarıları ambalajdan kontrol edilmelidir.
Tavuk baharatı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.