🍗
Az yağda sotelenmiş tavuk baby bonfile Kaç Kalori?
Yüksek protein, düşük yağ, az yağda pişirilmiş, hızlı hazırlanır
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az yağda sotelenmiş tavuk baby bonfile Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
120
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.2g
· 1%
Protein
22.5g
· 75%
Yağ
3.2g
· 24%
Lif
0g
Az yağda sotelenmiş tavuk baby bonfile Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
8.9mg · 56% GDV
B6
0.55mg · 32% GDV
B5
0.85mg · 17% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
180mg · 26% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
260mg · 8% GDV
Az yağda sotelenmiş tavuk baby bonfile Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az yağda sotelenmiş tavuk baby bonfile İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az yağda sotelenmiş tavuk baby bonfile Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Az yağda sotelenmiş tavuk baby bonfile Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Az yağda sotelenmiş tavuk baby bonfile Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 4.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).
Az yağda sotelenmiş tavuk baby bonfile Gibi Besinler
Az yağda sotelenmiş tavuk baby bonfile hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.