🍗
Tavada Pişmiş Marine Tavuk But Kaç Kalori?
Protein açısından zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavada Pişmiş Marine Tavuk But Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
209
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.5g
· 3%
Protein
25.8g
· 49%
Yağ
11.2g
· 48%
Lif
0.1g
Tavada Pişmiş Marine Tavuk But Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.4mg · 46% GDV
B5
1.05mg · 21% GDV
B6
0.36mg · 21% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
25.2µg · 46% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Tavada Pişmiş Marine Tavuk But Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavada Pişmiş Marine Tavuk But İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavada Pişmiş Marine Tavuk But Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavada Pişmiş Marine Tavuk But Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavada Pişmiş Marine Tavuk But Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.42g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 20.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.3:1).
Tavada Pişmiş Marine Tavuk But Gibi Besinler
Tavada Pişmiş Marine Tavuk But Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavada pişmiş marine tavuk but kaç kalori?
Tavada pişmiş marine tavuk butun 100 gramı 209 kaloridir.
Tavada pişmiş marine tavuk but protein oranı nedir?
100 gramında 25,8 gram protein bulunur. Bu nedenle protein içeriği yüksek bir et seçeneğidir.
Marine tavuk but karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gram tavada pişmiş marine tavuk but 1,5 gram karbonhidrat içerir.
Tavada pişmiş marine tavuk but yağlı mı?
100 gramında 11,2 gram yağ vardır. Yağ miktarı, 25,8 gramlık protein içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Marine tavuk but keto diyete uygun mu?
Evet, keto diyetiyle uyumludur. 100 gramındaki karbonhidrat miktarı 1,5 gramdır.
Tavada pişmiş marine tavuk butun glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 0'dır. Besin çok düşük miktarda karbonhidrat içerir.
Marine tavuk but glutensiz mi?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre glutensiz beslenmeye uygundur.
Tavada pişmiş marine tavuk but lif içerir mi?
100 gramında 0,1 gram lif bulunur. Lif açısından belirgin bir kaynak değildir.
Marine tavuk but işlenmiş bir gıda mı?
Evet, işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu sınıflandırma, ürünün marine edilmiş ve hazırlanmış olmasını yansıtır.
Tavada pişmiş marine tavuk but hangi diyetlere uygundur?
Omnivor, keto, karnivor, ketovore, paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz diyetlerle uyumludur.
Tavada Pişmiş Marine Tavuk But hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.