🍗
Tavada kızarmış tavuk kuşbaşı Kaç Kalori?
Yüksek proteinli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavada kızarmış tavuk kuşbaşı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
187
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
29.2g
· 64%
Yağ
7.4g
· 36%
Lif
0g
Tavada kızarmış tavuk kuşbaşı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
13.1mg · 82% GDV
B6
0.59mg · 35% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
B5
1.05mg · 21% GDV
Mineraller
Selenyum
27.6µg · 50% GDV
Fosfor
225mg · 32% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
310mg · 9% GDV
Tavada kızarmış tavuk kuşbaşı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavada kızarmış tavuk kuşbaşı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavada kızarmış tavuk kuşbaşı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavada kızarmış tavuk kuşbaşı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavada kızarmış tavuk kuşbaşı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.31g
Omega 6:3 oranı 23.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.6:1).
Tavada kızarmış tavuk kuşbaşı Gibi Besinler
Tavada kızarmış tavuk kuşbaşı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavada kızarmış tavuk kuşbaşı kaç kaloridir?
Tavada kızarmış tavuk kuşbaşı 100 gramda 187 kalori içerir. Kalori miktarı porsiyon ağırlığına göre değişir.
Tavada kızarmış tavuk kuşbaşı protein açısından zengin mi?
Evet, 100 gramında 29,2 gram protein bulunur. Bu nedenle protein alımını artırmak isteyenler için güçlü bir seçenektir.
Tavada kızarmış tavuk kuşbaşında karbonhidrat var mı?
Hayır, 100 gram tavada kızarmış tavuk kuşbaşı 0 gram karbonhidrat içerir. Bu özelliğiyle düşük karbonhidratlı beslenmeye uygundur.
Tavada kızarmış tavuk kuşbaşı keto diyete uygun mu?
Evet, karbonhidrat içermediği için keto diyete uygundur. Ayrıca ketovore ve karnivor beslenme modelleriyle de uyumludur.
Tavada kızarmış tavuk kuşbaşı kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 0'dır ve karbonhidrat içermez. Bu nedenle doğrudan karbonhidrattan kaynaklanan bir glisemik etkisi yoktur.
Tavada kızarmış tavuk kuşbaşında ne kadar yağ vardır?
100 gramında 7,4 gram yağ bulunur. Yağ miktarı, ürünün toplam enerji içeriğine katkı sağlar.
Tavada kızarmış tavuk kuşbaşı lif içerir mi?
Hayır, 100 gramında 0 gram lif vardır. Lif alımını desteklemek için öğüne lif içeren başka besinler eklenebilir.
Tavada kızarmış tavuk kuşbaşı glutensiz mi?
Verilen beslenme bilgilerine göre glutensiz beslenmeye uygundur. Gluten-free diyet uyumluluğu belirtilmiştir.
Tavada kızarmış tavuk kuşbaşı Paleo diyette yenir mi?
Evet, Paleo beslenme düzeniyle uyumludur. Aynı zamanda omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye de uygundur.
Tavada kızarmış tavuk kuşbaşı işlenmiş bir gıda mı?
Bu ürün minimal düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılır. Et kategorisinde yer alır.
Tavada kızarmış tavuk kuşbaşı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.