🍗
Tavada kızarmış tavuk kanat Kaç Kalori?
Protein açısından zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tavada kızarmış tavuk kanat Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
300
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
27g
· 36%
Yağ
21g
· 64%
Lif
0g
Tavada kızarmış tavuk kanat Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.1mg · 44% GDV
B6
0.38mg · 22% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
27.5µg · 50% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
232mg · 7% GDV
Tavada kızarmış tavuk kanat Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tavada kızarmış tavuk kanat İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tavada kızarmış tavuk kanat Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tavada kızarmış tavuk kanat Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tavada kızarmış tavuk kanat Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 26.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.4:1).
Tavada kızarmış tavuk kanat Gibi Besinler
Tavada kızarmış tavuk kanat Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tavada kızarmış tavuk kanat kaç kalori?
Tavada kızarmış tavuk kanat, 100 gramda 300 kalori içerir.
Tavada kızarmış tavuk kanat keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında 0 g karbonhidrat bulunduğu için keto diyete uygundur. Ayrıca glisemik indeksi 0'dır.
Tavada kızarmış tavuk kanat hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.