EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🌭

Düşük GI
💪Yüksek Protein

Tavada Dana Sucuk Kaç Kalori?

Protein ve B12 kaynağı

KALORİ

401kcal

GI

5düşük

POTASYUM

310mg

LİF

0.2g

Tavada Dana Sucuk Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

401

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.1g

· 2%

Protein

18.2g

· 18%

Yağ

35.2g

· 80%

Lif

0.2g

Tavada Dana Sucuk Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

2.1µg · 88% GDV

B3

4.8mg · 30% GDV

B6

0.3mg · 18% GDV

B1

0.19mg · 16% GDV

Mineraller

Sodyum

1180mg · 51% GDV

Çinko

4mg · 36% GDV

Selenyum

20µg · 36% GDV

Fosfor

190mg · 27% GDV

Tavada Dana Sucuk Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

5
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.1
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tavada Dana Sucuk İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tavada Dana Sucuk Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Tavada Dana Sucuk Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Tavada Dana Sucuk Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

16.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6.6:1).

Tavada Dana Sucuk Gibi Besinler

🥩

Dana Kıyma

250 kcal

🍢

Tavuk Şiş

140 kcal

🥩

Kuzu Kavurma

230 kcal

🍗

Hindi Füme

110 kcal

🥩

Dana Kavurma

230 kcal

🍆🍖

Beğendili Köfte

155 kcal

🥩

Dana Kuşbaşı

250 kcal

🍗

Tavuk fileto (pişmiş)

165 kcal

Tavada Dana Sucuk hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.