Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧋
Taro sütlü boba çayı Kaç Kalori?
Şekerli, nişastalı ve sütlü bubble tea içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Taro sütlü boba çayı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
82
KCAL / 100G
Karbonhidrat
16.8g
· 79%
Protein
1.2g
· 6%
Yağ
1.4g
· 15%
Lif
0.4g
Taro sütlü boba çayı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
A Vitamini
18µg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
42mg · 4% GDV
Fosfor
31mg · 4% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
İyot
3µg · 2% GDV
Taro sütlü boba çayı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Taro sütlü boba çayı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Taro sütlü boba çayı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Taro sütlü boba çayı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Taro sütlü boba çayı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Taro sütlü boba çayı Gibi Besinler
Taro sütlü boba çayı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Taro sütlü boba çayı kaç kalori içerir?
Taro sütlü boba çayı 100 gramda 82 kalori içerir. Aynı miktarda 16,8 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 1,4 g yağ bulunur.
Taro sütlü boba çayı diyete uygun mu, glisemik etkisi yüksek mi?
Bu içecek vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 63 olduğu için kan şekerini orta düzeyde etkileyebilir; ayrıca işlenmiş bir içecektir.
Taro sütlü boba çayı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.