Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌯
Tantuni tavuk eti Kaç Kalori?
Mersin usulü baharatlı tavuk eti, lavaş veya ekmekle servis edilir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tantuni tavuk eti Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3g
· 7%
Protein
18g
· 44%
Yağ
9g
· 49%
Lif
0.7g
Tantuni tavuk eti Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.8mg · 43% GDV
B6
0.5mg · 29% GDV
B5
1.1mg · 22% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Mineraller
Selenyum
13µg · 24% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Sodyum
390mg · 17% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Tantuni tavuk eti Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tantuni tavuk eti İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tantuni tavuk eti Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Tantuni tavuk eti Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tantuni tavuk eti Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Tantuni tavuk eti Gibi Besinler
Tantuni tavuk eti Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tantuni tavuk eti kaç kalori?
Tantuni tavuk eti 100 gramda 170 kalori içerir. Aynı porsiyonda 18 g protein, 3 g karbonhidrat ve 9 g yağ bulunur.
Tantuni tavuk eti düşük glisemik indeksli mi?
Evet, glisemik indeksi 5'tir. Omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur; işlenmiş bir et ürünüdür.
Tantuni tavuk eti hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.