☕
Tam yağlı sütlü hazır kahve Kaç Kalori?
Kafein içerir, tam yağlı sütten protein ve kalsiyum sağlar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tam yağlı sütlü hazır kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3g
· 32%
Protein
2g
· 21%
Yağ
2g
· 47%
Lif
0g
Tam yağlı sütlü hazır kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
58mg · 8% GDV
Kalsiyum
72mg · 7% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Tam yağlı sütlü hazır kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tam yağlı sütlü hazır kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tam yağlı sütlü hazır kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tam yağlı sütlü hazır kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tam yağlı sütlü hazır kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tam yağlı sütlü hazır kahve Gibi Besinler
Tam yağlı sütlü hazır kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tam yağlı sütlü hazır kahve kaç kalori?
Tam yağlı sütlü hazır kahve 100 gramında 38 kalori içerir. Aynı miktarda 2 g protein, 3 g karbonhidrat ve 2 g yağ bulunur.
Tam yağlı sütlü hazır kahve glutensiz mi ve süt alerjisi olanlar içebilir mi?
Bu içecek glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Tam yağlı sütlü hazır kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.