Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍘
Çörek otlu kinoalı tam buğday kraker Kaç Kalori?
Lif ve kompleks karbonhidrat içerir; çörek otu ve kinoa ile zenginleştirilmiş tam buğday kraker.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çörek otlu kinoalı tam buğday kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
435
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64.5g
· 59%
Protein
11.5g
· 11%
Yağ
14.8g
· 30%
Lif
8.7g
Çörek otlu kinoalı tam buğday kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
5.1mg · 32% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Selenyum
28µg · 51% GDV
Fosfor
305mg · 44% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Çörek otlu kinoalı tam buğday kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çörek otlu kinoalı tam buğday kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çörek otlu kinoalı tam buğday kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çörek otlu kinoalı tam buğday kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çörek otlu kinoalı tam buğday kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.5g
Omega 6:3 oranı 51.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (51.2:1).
Çörek otlu kinoalı tam buğday kraker Gibi Besinler
Çörek otlu kinoalı tam buğday kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çörek otlu kinoalı tam buğday kraker kaç kalori?
Çörek otlu kinoalı tam buğday krakerin 100 gramı 435 kaloridir. 100 gramında 11,5 g protein, 64,5 g karbonhidrat ve 14,8 g yağ bulunur.
Çörek otlu kinoalı tam buğday krakerin glisemik indeksi nedir?
Bu krakerin glisemik indeksi 58'dir. Ayrıca 100 gramında 8,7 g lif içerir.
Çörek otlu kinoalı tam buğday kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.