Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥖
Tam buğday tost ekmeği kruton Kaç Kalori?
Lif açısından daha iyi, gevrek ekmek ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tam buğday tost ekmeği kruton Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
407
KCAL / 100G
Karbonhidrat
71.8g
· 70%
Protein
12.5g
· 12%
Yağ
8.2g
· 18%
Lif
7.6g
Tam buğday tost ekmeği kruton Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
5.1mg · 32% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Folat
58µg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Selenyum
28µg · 51% GDV
Fosfor
255mg · 36% GDV
Sodyum
640mg · 28% GDV
Tam buğday tost ekmeği kruton Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tam buğday tost ekmeği kruton İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tam buğday tost ekmeği kruton Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tam buğday tost ekmeği kruton Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tam buğday tost ekmeği kruton Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 26.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).
Tam buğday tost ekmeği kruton Gibi Besinler
Tam buğday tost ekmeği kruton Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tam buğday tost ekmeği kruton kaç kalori?
Tam buğday tost ekmeği kruton 100 gramında 407 kalori içerir. Aynı miktarda 12,5 g protein, 71,8 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ bulunur.
Tam buğday kruton vegan mı ve gluten içerir mi?
Bu ürün vegan, vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak gluten içerdiği için gluten tüketmeyenler için uygun değildir.
Tam buğday tost ekmeği kruton hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.