EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🌯

Düşük GI

Tam Buğday Lavaşlı Tavuk Göğüslü Burrito Kaç Kalori?

Yüksek proteinli

KALORİ

164kcal

GI

45düşük

POTASYUM

265mg

LİF

3.1g

Tam Buğday Lavaşlı Tavuk Göğüslü Burrito Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

164

KCAL / 100G

Karbonhidrat

17.1g

· 42%

Protein

12.4g

· 30%

Yağ

5.2g

· 28%

Lif

3.1g

Tam Buğday Lavaşlı Tavuk Göğüslü Burrito Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

4.7mg · 29% GDV

B6

0.34mg · 20% GDV

B1

0.16mg · 13% GDV

B5

0.55mg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

17.8µg · 32% GDV

Fosfor

171mg · 24% GDV

Sodyum

329mg · 14% GDV

Tam Buğday Lavaşlı Tavuk Göğüslü Burrito Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

8
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tam Buğday Lavaşlı Tavuk Göğüslü Burrito İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tam Buğday Lavaşlı Tavuk Göğüslü Burrito Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Tam Buğday Lavaşlı Tavuk Göğüslü Burrito Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tam Buğday Lavaşlı Tavuk Göğüslü Burrito Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.18g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.05g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.22g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (18.7:1).

Tam Buğday Lavaşlı Tavuk Göğüslü Burrito Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Tam Buğday Lavaşlı Tavuk Göğüslü Burrito hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.