Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥨
Tam buğday fırınlanmış cips Kaç Kalori?
Tam tahıllı, fırınlanmış, çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tam buğday fırınlanmış cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 64%
Protein
10.5g
· 10%
Yağ
12.5g
· 26%
Lif
8.5g
Tam buğday fırınlanmış cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.8mg · 30% GDV
B1
0.35mg · 29% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Selenyum
28µg · 51% GDV
Fosfor
310mg · 44% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Tam buğday fırınlanmış cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tam buğday fırınlanmış cips İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tam buğday fırınlanmış cips Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tam buğday fırınlanmış cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tam buğday fırınlanmış cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.6g
Omega 6:3 oranı 42.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).
Tam buğday fırınlanmış cips Gibi Besinler
Tam buğday fırınlanmış cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tam buğday fırınlanmış cips kaç kalori?
Tam buğday fırınlanmış cips 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 10,5 g protein, 68 g karbonhidrat ve 12,5 g yağ bulunur.
Tam buğday fırınlanmış cipsin glisemik indeksi nedir?
Tam buğday fırınlanmış cipsin glisemik indeksi 62'dir. Ayrıca 100 gramında 8,5 g lif içerir ve gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Tam buğday fırınlanmış cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.