🌮
Kızarmış tavuklu tako Kaç Kalori?
Kızarmış tavuk, tortilla ve tipik taco garnitürleri içeren enerji yoğun bir taco.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kızarmış tavuklu tako Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
272
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23.4g
· 34%
Protein
12.8g
· 19%
Yağ
14.1g
· 47%
Lif
2.1g
Kızarmış tavuklu tako Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.6mg · 29% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
B5
0.62mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Sodyum
510mg · 22% GDV
Fosfor
156mg · 22% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kızarmış tavuklu tako Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızarmış tavuklu tako İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızarmış tavuklu tako Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kızarmış tavuklu tako Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızarmış tavuklu tako Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 58:1
İdeal 4:1 üzerinde (58:1).
Kızarmış tavuklu tako Gibi Besinler
Kızarmış tavuklu tako hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.