Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥠
Tahinli şekersiz kraker Kaç Kalori?
Tahin, lif ve sağlıklı yağlar; şekersiz, düşük şeker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tahinli şekersiz kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 33%
Protein
13g
· 11%
Yağ
29g
· 56%
Lif
7g
Tahinli şekersiz kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.35mg · 29% GDV
B3
3.2mg · 20% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Magnezyum
110mg · 26% GDV
Tahinli şekersiz kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tahinli şekersiz kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tahinli şekersiz kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tahinli şekersiz kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tahinli şekersiz kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
12.5g
Omega 6:3 oranı 82.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (82.9:1).
Tahinli şekersiz kraker Gibi Besinler
Tahinli şekersiz kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tahinli şekersiz kraker kaç kalori?
Tahinli şekersiz krakerin 100 gramı 470 kaloridir. 100 gramında ayrıca 13 g protein, 38 g karbonhidrat ve 29 g yağ bulunur.
Tahinli şekersiz kraker kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 45'tir; bu değer düşük-orta glisemik etkiye işaret eder. Ancak 100 gramında 38 g karbonhidrat içerir.
Tahinli şekersiz kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.